Questa è la domanda che si pongono in tanti ora che stiamo entrando nella fase finale della stagione. Dopo aver partecipato ad una o diverse gare, si pensa già a…
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A volte mi capita di ricevere commenti da alcuni dei miei triatleti su allenamenti che loro ritengono particolarmente duri. Mi scrivono chiedendomi cosa devono fare per riuscir a completare l’allenamento…
“Fa troppo freddo per uscire in bici” “Con il terreno ghiacciato meglio non andare a correre” “Piove, non posso allenarmi come previsto oggi” Ti suonano famigliari queste frasi ultimamente?…
Quando ho scritto il manuale Triathlon Efficace, ho cercato di trasmettere soprattutto una filosofia, un approccio di allenamento e preparazione. Ho ricevuto in questi mesi molti feedback da parte dei lettori del…
Da quando ho iniziato progetto TriathlonPassione.com, uno degli aspetti principali del mio programma è stato quello di offrire consigli e suggerimenti ad atleti amatoriali, a questo si sono poi aggiunte le richieste di coaching. Proponendomi sul…
