Gli effetti del caldo sul nostro fisico

Sono passati mesi da quando hai iniziato ad allenarti. Hai dedicato ore e ore a nuotare, pedalare e correre. Hai curato molto bene la tua alimentazione. Sei convinto di aver fatto tutto quello che potevi fare per essere preparato al meglio. Ora sei concentrato, ma sereno, e mentre ti aggiusti gli occhialini senti che l’adrenalina […]