5 Consigli chiave per migliorare il tuo nuoto in acque aperte
Mi capita spesso di vedere triatleti che si allenano sodo in piscina e riescono anche a battere i propri personali record in vasca. Ma spesso in gara finiscono delusi dai loro tempi in acqua aperte. Come mai? Il nuoto in acque aperte è un altro sport La prima cosa da capire è che in acque aperte la misura […]
Come uscire vivi dalla frazione di nuoto ed essere pronti a dare il massimo.
Non so se è lo stesso per te ma ho notato che per la maggior parte dei triatleti la frazione più corta della gara è anche la più temuta. Per coloro infatti che non provengono dal nuoto o che non hanno una tecnica affinata da tempo, la frazione di nuoto può rappresentare un vero e proprio ostacolo, talvolta […]