COME RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO
Dicembre 30, 2015
Siamo alla fine del 2015 e così è normale iniziare a pensare con maggiore attenzione a quello che ci aspettiamo di raggiungere il prossimo anno.
Menu
Siamo alla fine del 2015 e così è normale iniziare a pensare con maggiore attenzione a quello che ci aspettiamo di raggiungere il prossimo anno.
In questo periodo Natalizio, buona parte dei triatleti ha sensi di colpa: – perché mangiano laute cene e pranzi – perché non possono allenarsi con
Dicembre è già arrivato, e questo mese oltre a portare le feste, porta anche le tipiche giornate di shopping, i pranzi in famiglia, gli eventi,
“Fa troppo freddo per uscire in bici” “Con il terreno ghiacciato meglio non andare a correre” “Piove, non posso allenarmi come previsto oggi” Ti
L’articolo precedente sull’ottimizzazione del recupero ha generato molto interesse, per questo motivo ho deciso di condividere con voi un frammento del libro Triathlon Efficace per consentirvi
La reazione più comune tra i miei nuovi triatleti dopo che si sono allenati per le prime settimane seguendo i programmi prescritti è quella di
Quando ho scritto il manuale Triathlon Efficace, ho cercato di trasmettere soprattutto una filosofia, un approccio di allenamento e preparazione. Ho ricevuto in questi mesi molti feedback
Hai visto la medaglia dell’immagine a fianco ? La vuoi anche tu ? E’ il momento giusto per iniziare a costruire il tuo successo. Dopo
Le temperature calano velocemente, la stagione agonistica è praticamente finita, e tu inizi a pensare al prossimo anno. Hai deciso che il prossimo anno farai il
A fine Luglio scorso avevo scritto un articolo riguardante gli effetti del caldo sul nostro fisico (https://www.triathlonpassione.com/gli-effetti-del-caldo-sul-nostro-fisico/) e vi avevo promesso un secondo articolo con
Sono passati mesi da quando hai iniziato ad allenarti. Hai dedicato ore e ore a nuotare, pedalare e correre. Hai curato molto bene la tua
Una degli aggettivi più comuni con cui veniamo etichettati noi triatleti è : invasati E' appunto un etichetta, un pregiudizio, sempre dato da chi non ha
TriathlonPassione.com © 2019 | All Rights Reserved
Triathlon Passione ASD, C.F.: 91051380243